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News aus der Welt des Natürlichen

 

Pflanzliche Enzyme können die Verdauung fördern

Verdauung und Darm

Einige natürliche Mittel können für eine bessere Verdauung hilfreich sein

Der Verdauungsprozess beginnt in der Mundhöhle, um dann im Magen und dem ersten Teil des Darms weiter zu gehen.

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Alkalisch oder sauer: Was bedeutet das genau?

pH-Wert und Übersäuerung

Wie man den pH-Wert bestimmt und warum dieser Wert so wichtig für das allgemeine Wohlbefinden ist

Das allgemeine Wohlbefinden unseres Körpers basiert hauptsächlich auf dem Konzept des Gleichgewichts.

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Natürliche Heilmittel für Schlaf

Stress und Müdigkeit bekämpfen

Einige Pflanzen können uns beim Einschlafen helfen

Jeder hat irgendwann Schwierigkeiten beim Einschlafen.

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Gibt es Naturheilmittel für Das Fieber?

Beschwerden der Jahreszeit - Immunabwehr

Die Extrakte einiger Pflanzen können die Erhaltung der normalen Körpertemperatur unterstützen

Das Fieber ist nichts anderes als eine Erhöhung der Körpertemperatur über dem "normalen Maß" hinaus (also mit leichten Abweichungen, zwischen 36 und 36,5°C).

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Die 1000 Anwendungsmöglichkeiten des Bicarbonats

pH-Wert und Übersäuerung

Ein sehr vielseitiges kristallines Pulver, ideal für verschiedene Anwendungsmöglichkeiten

Die künstliche Herstellung des Natriumbicarbonat  begann Ende des Achtzehnten Jahrhundert unter Anleitung eines französischen Chemikers. Jedoch schaffte es erst Ernest Solvay etwa ein Jahrhundert später, die eigentliche industrielle Massenherstellung einzuleiten.

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Der Fenchel, eine natürliche Hilfe gegen einen aufgeblähten Bauch

Verdauung und Darm

In der mediterranen Küche ein sehr weit verbreitetes Gemüse, das zahlreiche wohltuende Eigenschaften aufweist

Der Fenchel, ein knackiges und angenehm duftendes Gemüse, ist in der mediterranen Küche fast aller Mittelmeerländer weit verbreitet.

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Wassereinlagerungen

Frau – Wohlbefinden (Kreislauf, Hormone, Menopause)

Die Hauptursachen und natürliche Mittel gegen Wassereinlagerungen

Wassereinlagerungen sind ein recht verbreitetes Phänomen, vor allem bei Frauen, aufgrund von hormonellen und genetischen Faktoren: Man schätzt, dass etwa 30% der weiblichen Bevölkerung in Italien dieses Problem aufweist.

Aber was genau sind Wassereinlagerungen? Und was kann man dagegen tun?

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Müdigkeit: Die natürlichen Nahrungsergänzungsmittel dagegen

Stress und Müdigkeit bekämpfen

Einige Pflanzen können uns dabei helfen körperlicher und geistiger Anstrengung entgegenzuwirken 

Früher oder später passiert es jedem mindestens einmal im Leben: Ein allgemeines Müdigkeitsgefühl, körperlich oder geistig, der es schwer macht die normalen Aufgaben des Alltags zu bewältigen. 

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Die “Immunabwehr” des Darms

Verdauung und Darm

Das Gleichgewicht der Darmbakterienflora ist wichtig für das allgemeine Wohlbefinden

Die Darmbakterienflora besteht aus einer Gruppe von Mikroorganismen, die unseren Verdauungstrakt besiedeln, insbesondere den Darm.

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Gibt es Naturheilmittel bei spröden Haaren?

Haut, nägel, haare

Einige Tipps, um sprödes und widerspenstiges Haar zu bändigen

Selten sind die Frauen mit ihren Haaren zufrieden: wer gelockte Haare hat, hätte sie lieber glatt "wie Spaghetti", wohingegen diejenigen, die natürlich glatte Haare haben, von gelockten Haaren mit viel Volumen träumen.

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Welche Sportarten kann man in der Schwangerschaft ausüben?

Schwangerschaft und Stillen

Anche in der Schwangerschaft kann körperliche Aktivität positive Wirkungen "schenken"

Leider ist heutzutage immer mehr die Tendenz verbreitet, die Schwangerschaft wie einen krankhaften Zustand zu sehen und zu leben.

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Wozu werden die Omega-3 benötigt?

Cholesterin und Triglyceride

Wir entdecken die Quellen und die positiven Wirkungen der Omega-3-Fettsäuren

Heutzutage hören wir immer mehr reden über die positiven Wirkungen der Omega-3 für unseren Körper.

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