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Gibt es Naturheilmittel bei Heiserkeit?

Beschwerden der Jahreszeit - Immunabwehr

Die Erkrankungen der Atemwege sind, wie man weiß, die am häufigsten auftretenden Erkrankungen der Wintersaison.

Die Senkung der Stimme ist Beschwerden des Halses oder der Ermüdung der Stimmbänder geschuldet und kann in verschiedener Stärke auftreten, von Heiserkeit (Schwierigkeiten bei tiefen Tönen), bis zur Senkung der Stimme und der kompletten Stimmlosigkeit (Afonie).

Zu den Faktoren, die den Hals auf eine harte Probe stellen können, zählen wir:

  • Überanstrengung der Stimme;
  • Infektionen der oberen Atemwege;
  • Rauchen;
  • Stressige Situationen;
  • Reizstoffe.

Im Falle von Heiserkeit, ist zusätzlich zur Senkung der Stimme, schrittweise oder plötzlich auftretend, eine entzündliche Komponente der Atemwege vorhanden. 

Erkältung; Kehlkopfentzündung; Rachenentzündung oder Luftröhrenentzündung.

Nichtsdestotrotz tritt dieses Symptom auch bei Missbrauch der Stimme auf, das beinhaltet auch zu lautes Sprechen oder eine veränderte Sprechweise. Diejenigen, die zu Heiserkeit aufgrund von Überanstrengung der Stimme neigen, sind vorwiegend Sänger, Lehrer, Redner sowie Raucher.

Welche Pflanzen kann man gegen Heiserkeit und Senkung der Stimme verwenden? 

Um das Risiko von Erkrankungen der Atemwege und der Senkung der Stimme vorzubeugen, ist es empfehlenswert, das unangenehme Gefühl eines trockenen Halses zu lindern, in dem man viel trinkt und so die Befeuchtung des Halses  unterstützt. Auf diese Weise ist es möglich, auch eine stetige 'Schmierung' der Stimmbänder zu erhalten.

Außerdem ist es empfehlenswert, den Verzehr von alkoholischen Getränken einzuschränken, sowie den Konsum von Tabak, da beide die Schleimhäute des Halses reizen.

Im Falle von anhaltender Heiserkeit ist es immer ratsam, die Symptome nicht zu unterschätzen und einen Facharzt zu konsultieren.

Wenn die Heiserkeit von kurzer Dauer ist (akut), kann eine wirksame Hilfe durch die Einnahme von Produkten auf Grundlage von Eukalyptus erfolgen, der eine beruhigende und lindernde Wirkung auf die Mund- und Rachenschleimhaut hat.

Im Handel finden sich natürliche Sprays auf Grundlage von Eukalyptus oder spezielle Nahrungsergänzungsmittel, geeignet auch für Raucher, die diese Pflanze synergistisch mit anderen Pflanzen nutzen, wie Minze, Kajeputbaum, Niaouli und Teebaum, die die Funktionalität der oberen Atemwege unterstützen.

Eine der in der Phytotherapie häufig verwendete Pflanze bei der Unterstützung des Tonfalls der Stimme ist die Wegrauke, umgangssprachlich auch "Sängerkraut" genannt, die auch bequem in Form von alkoholfreier Flüssigkeit (auch für Kinder geeignet), eingenommen werden kann, um das Wohlbefinden der oberen Atemwege zu unterstützen.

 


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