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Garcinia Cambogia, die Tropenfrucht, die schlank macht

Suche nach dem Idealgewicht

In den feuchten und tropischen Gebieten Indiens und Süd-Ost-Asiens wächst eine immergrüne Pflanze aus der Familie der Johanniskrautgewächse, die gelbe Früchte von der Größe kleiner Orangen produziert.

Die Früchte dieser Pflanze, der Garcinia Cambogia, sind auch bekannt als Malabar Tamarinde und wurden schon immer von den Einwohnern zur Zubereitung von Speisen und für „therapeutische“ Zwecke verwendet, zum Beispiel zur Förderung der Verdauung.

Die Pflanze wurde im Okzident erst seit Mitte des Sechzehnten Jahrhunderts eingesetzt, und dies Dank dem Französischen Botaniker Laurence Garcin, dem sie auch ihren Namen Garcina verdankt; in dieser Epoche begann man, die Eigenschaften ihrer Harze zu untersuchen, die sich als gutes Mittel gegen Diarrhoe erwiesen haben.

Erst in der letzten Zeit ist die Garcinia Cambogia sozusagen „ins Rampenlicht gerückt“ und wurde dem großen Publikum bekannt, als Studenten die „gewichtsreduzierenden Eigenschaften“ ihres Wirkprinzips entdeckten: die Hydroxyzitronensäure (HZS). Dr. Mehmet Öz, Moderator in einem beliebten US-Fernsehprogramm zu medizinischen Themen, hat nun auch die Garcinia Cambogia als „den Heiligen Gral der Gewichtsreduktion“ bezeichnet.

Der in der Phytotherapie für die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendete Teil der Pflanze ist, wie bereits erwähnt, die an Hydroxyzitronensäure, dem eigentlichen Wirkstoff, reiche Fruchtschale; diese Substanz ähnelt der Zitronensäure, aber anders als diese kommt sie in der Natur ausschließlich in den Früchten der Garcinia vor.

Hydroxyzitronensäure als Appetitzügler

Genau der HZS sind die Eigenschaften zuzuschreiben, die die Garcinia Cambogia bekannt und beliebt gemacht haben, wenn es um das Abnehmen geht: «Für die Bekämpfung von Übergewicht verwendet man die getrocknete Schale der Frucht, die reich ist an Hydroxyzitronensäure (dem Hauptwirkstoff), die eine hypolipidämische und Appetit zügelnde Wirkung hat» (E. Campanini, Sovrappeso e cellulite. Prevenzione e cura con le terapie naturali, Milano 2005).

In der Praxis kann die Aufnahme von Garcinia Cambogia die Akzeptanz einer kalorienreduzierten Diät erleichtern, indem sich weniger häufig Hungerattacken einstellen, die einen daran hindern, sich bei Tisch zu kontrollieren oder, noch schwerer, sich von Speisen fernzuhalten.

Der zweite wichtige Effekt dieses Extraktes ist die Fähigkeit, den Fettstoffwechsel zu regulieren. Die HZS hemmt die Lipogenese im Zusammenwirken mit dem Enzym ATP-Citratoliasi [....] Deshalb hemmt die HZS die Anhäufung von Kalorien in Form von sich ablagernden Fetten. (F. Perugini Billi, Manuale di Fitoterapia, Azzano San Paolo 2008).

 

 


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